No właśnie, czy
zastanawialiście się kiedyś po co idziemy do masażysty? Jakie korzyści płyną z
dobrze wykonanego masażu? Postaram się pokazać zalety korzystania z masażu i
mam nadzieję, że dzięki temu uda się namówić nowe osoby do wizyty u masażysty.
1) Przede wszystkim i po pierwsze – profilaktyka,
diagnostyka
Dobrze przygotowany masażysta, posiadający odpowiedni
"warsztat narzędziowy" jest w stanie i zdiagnozować lub też wskazać
"niedociągnięcia" naszego organizmu, tym bardziej, że mając osobisty
kontakt z pacjentem (wzrokowy, czuciowy, wywiad, itp.) ma ułatwione
zadanie.Może zdiagnozować problemy: skórne (np. interpretacja niedoczulicy,
zaburzeń napięcia tkankowego) wszelkich napięć mięśniowych, powięzi natury
stawowej, natury wewnątrz – narządowejinne. Wszyscy zdają sobie sprawę, że
profilaktyka równa się zdrowie, dlatego też, trafne jest to stwierdzenie:
"lepiej (i taniej) zapobiegać chorobom, niż je leczyć!" Działanie
profilaktyczne, jest przeto najlepszą formą dbania o zdrowie.
2) Po drugie – masaż to łagodzenie bólu i napięć
mięśniowych
Najbardziej oczekiwana reakcja po zabiegu! Masaż
wspaniale sobie radzi z takimi dolegliwościami jak ból, napięcie mięśniowe,
zakwasy, blokady stawów, itp. Masaż działa rozluźniająco, relaksująco,
leczniczo na nasze mięśnie... ale i nie tylko.
3) Po trzecie - korekcja postawy
Prawidłowa postawa człowieka to z jednej strony norma,
z drugiej jednak i zdrowotny jego sukces. Wiadomo, że wszelkie nieprawidłowości
postawy ciała mogą nieść za sobą dolegliwości bólowe nie tylko mięśni, kości,
nerwów ale i narządów wewnętrznych człowieka. Śmiało można powiedzieć że
większość tzw. dysfunkcji somatycznych, czyli w popularnym języku
"zablokowań" (segmentarnych i stawowych) ma swoja przyczynę w
nadmiernych napięciach mięśniowych (zwanych przykurczami).
4) Po czwarte - likwidacja stresu (jego skutków)
Stres jest nieodłącznym czynnikiem w życiu człowieka i
może być niekorzystną reakcją na nadmierną presję. Nie jest co prawda chorobą,
ale jeśli jest intensywny i trwa długo, to może nawet doprowadzić do
pogorszenia zdrowia psychicznego (np. depresji, załamania nerwowego) i
fizycznego (np. choroby serca). Stres powoduje m.in.: podwyższone napięcie
mięśni, sztywność karku, szyi i ramion, problemy skórne (między innymi
nadpotliwość) problemy z oddychaniem,brak energii, apetytu, inne dolegliwości,
które z kolei mają bezpośredni wpływ na: brak koncentracji, rozdrażnienie,
nieefektywność, obojętność, kłopoty z relaksacją, a nawet z zaśnięciem.Masaż w
przypadku nadmiernego stresu jest wręcz wskazanym zabiegiem a wykonany przez
dobrego fachowca, znakomicie zniweluje skutki napięcia psychicznego.
5) Po piąte – atmosfera niezapomnianego relaksu
Orientalny wystrój gabinetu, tajemniczy, relaksująca
muzyka w tle, lekki, fachowy dotyk masażysty... tak najczęściej kojarzy się nam
masaż relaksujący. Form masażu relaksującego jest wiele.
6) Po szóste - modelowanie sylwetki, medycyna
estetyczna
Modelowanie sylwetki to przede wszystkim domena
kobiet, choć zdarzają się i mężczyźni. Modelowanie miejsc
"problemowych" związane z nadmiarem tkanki tłuszczowej lub/i
cellulitem jest dzisiaj popularnym zabiegiem. Pomimo dostępnych rożnych maszyn
modelujących, ręce masażysty są nadal doskonałym narzędziem w walce.
7) Po siódme – kosmetyka
Masaż wzmacnia działanie wszelkich kremów, oliwek,
preparatów. Skóra mocno rozgrzana i odpowiednio rozmasowana przez masażystę o
wiele szybciej chłonie zawartość stosowanego specyfiku. Polecamy zatem zabiegi
masażu leczniczego i relaksacyjnego jako wspaniały lek. Nie ma on formy
tabletek i o to chodzi...
---
www.kulturystyka-fizjoterapia.blogspot.com
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz